ERGONOMISK IT UDSTYR
VÆLG ERGONOMISK UDSTYR OG UNDGÅ SKADER.
Vi bruger flere timer end nogensinde før foran computeren - hvorfor belaste kroppen unødvendigt ?
Ergonomisk udstyr er designet til dig, der arbejder mange timer foran computeren. Produkterne giver optimal støtte og komfort til arme og skuldre eller hænder og håndled – dermed minimerer du risikoen for musearm og belastningsskader. Til dig der søger en løsning som - udover at afhjælpe for muskelsmerter - også ser flot ud på en arbejdspladsen eller på hjemmekontoret.
Tips til en bedre arbejdsstilling og ergonomi:
- Indstil stolen så fødderne kan få støtte mod gulvet, og ret ryggen, også når du sidder ned
- Arbejd med armene ind mod kroppen
- Hav støtte til armene på en underarmsstøtte eller et bord
- Varier din arbejdsstilling; stå indimellem op og arbejd ved hjælp af et hæve-sænkebord
- Placer skærmen i en bekvem afstand så det føles behageligt for både øjne og nakke
- Forebyg belastningsskader (RSI) ved at overveje dit valg af mus, keyboard, rollermouse, dokumentholder, fodstøtte
